المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عالم مختلف.. وفسحة للنفس!



بيان
22-06-2013, 05:00 PM
http://www.job4uae.com/up/files/6913.png


هنــا..


محاولة للـ ضحك / محاولة للـ بكاء ..!!


توقفت مع "أنا".. لأفهمني "أنا"!


( صــراع )


:طفـــولة:


فصول .. بـلا معنى بل بـلا مآوى .. !


حديث (امرأة)..؟


صديقة الـ مطر..!


.
.

والكثير..!


../ بيــان

بيان
22-06-2013, 05:23 PM
http://farm4.static.flickr.com/3554/3410451906_97065b74a5.jpg?v=0
/
\
/
\

بسم الله /

لا أجيد تقديم نفسي كثيرا.. رغم ذلك ..

فأنا / بيـان..
حقيـقة.. هو اسم مستعار..!
ولي غيره ظلان إلا أنهما لشخص واحــد هو أنا / أربع نقط فوق قمّة إحدى الصفحات تنتظر أن ينتصب القلم ليبعث فيها الحياة !

امرأة إماراتيـة.. تؤمن أن للمرأة دور فعال في المجتمع.. والحاجة له تزداد يوما تلو الآخر.. فمجال البذل له أوجب.. والميدان فيه أرحب.. وحجم المسؤولية الملقاة على عاتق النساء.. اللاتي هن خير من يتصدى لبنات جنسهن.. أكبر وأعظم..!

" وعلى قدر أهل العزم تأتي العزائمُ"..

/
\

https://khamsat.com/images/services/18330/d2bfb342b852a7dfe23bffb1d8f34ea0.jpg

مـسـاحتي أو بالأحرى فسحتي..!

قد تجرح..

قد تفرح..

قد تبكي.. وتؤنــس.!

أعدكم ألا أرهق هذه المساحة .. وألا أنهكها بالإطالة..!

وأعتـذر منكم.. فلربما لا يطيب لكم كثرة تأخيري.. ولعلــه لا يروق لكم كثرة حضوري..!

لكـنها الحياة لا تـصفو لأحد مطلقا !

\

[ وعندما يهم المرء بشق دربه فإنه يحتاج للآخرين حتى يكبر.. يصلبون له ظهر الطريق وإن حنته أسباب السقوط.. ]

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRaqx1GumkwRTqETwxAO4Kwy9dRFRHMf tD9Tvy5XqwaSZuWvLhypg


انتهى/ بيان

بيان
22-06-2013, 09:01 PM
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSoSDHk9lriaEIBrVS7FcC4P_xucwf7M yCkW1EQm4ZtP08MQGww

.
..
اعتدت أن أقرأ الجرائد يوميا.. وبتحديد أكثر
جريدة الخليج
جريدة الإتحاد
جريدة الإمارات اليوم
أحب أيضا أن أقلب في الكثير من المواقع الإخبارية على الإنترنت
/
\
في بداية حياتي الدراسية تمنيت أن أدرس الإعلام – الصحافة بالتحديد- لكني عدلت عن القرار في آخر لحظة..
فثمة أقدار لا نملك حيالها سوى التسليم..!
...
شاركت قرابة السنتين في صفحة رأي الناس، إحدى الزوايا التي كانت مخصصة للإبداعات والأقلام المميزة في جريدة الإتحاد.
لكن مع كثرة انشغالي.. أهملت هذه الركن الجميل الدافئ.. ومنيت روحي بالعودة له مستقبلا ولم أعود ولم يعد..!
ذكرى أثارت ريح الوجع..!
/
\
بمرور السنوات..
أدركت أن الكتابة موهبة، والقراءة هي التي تهذبها، و تخرجها لنا بهيئة جميلة، نتقبلها.. ونؤمن بها..!
/
\
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSpzPGhSp9NwBJT67Ba5JkF6YsPTSDlV 8JmJqfvuwyaO5ZdDYMJ

لعل فكرة قفزت لذهني اليوم .. جعلتني أفتش في ملفاتي.. أوراقي ومذكراتي القديمة
هناك في ركن قصي مهمل.. أدمن رائحة الورق.. فتح أبوابه لكل رسائلي
وكثيرا مما حملته عيناي، واحتفظت به في ذاكرتي..

.
.
أتذكره عندما يصيب الجهاز علة ما..
أو في ساعة شدة وما أكثرها..!
.

بيان

بيان
23-06-2013, 07:28 PM
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQjP98P3wNeJBNWP4nnJC98z-CGjbVVsD6MBcbnSuAWFQnF5YQb

بعد انتهاء امتحانات الثانوية العامة كانت الخيارات المطروحة أمامي محدودة أو بالأحرى محصورة في خيارين: طب أو هندسة..
لم يكن لوالدي دور كبير في فرض أي منهما علي لكن والدتي كانت مصرة على إحداهما وكانت ترغب بشدة في أن أكون "طبيبة قدّ الدنيا" كما كانت تقول لي دائما..
كيف لا وأنا التي حققت لها حلمها "ورفعت رأسها بنسبتي العالية".. كما كانت تردد لتسمع إخوتي هذه العبارة عل أحدهم يتفوق فيخف عبء توترها/قلقها/سهرها الدائم في سبيل أن ننجح ونتميز ونعلو. والدتي إنسانة عظيمة وأم مثالية .. ولذلك لم أخذلها.. فاخترت الهندسة وكان لي عذري في عدم اختياري للطب وهو أن لدي فوبيا من الدم/ من الإبر/ بأي شكل كان:nono:.

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQeBcQ9Layw_vBs_zWgxdIdTjI56sv0Q YccqNaxh1dbK-c9k6Fn

في بداية مشواري الدراسي كنت تائهة ..
لم أفهم طبيعة الحياة الجامعية .. مجتمع كبير ..
مساحات كبيرة ومسافات أطول
كنت أحاول أن أكون صداقات جديدة لكني لم أفلح
خاصة وأن صديقاتي المقربات قد اخترن تخصص الطب والتحقن بكلية دبي الطبية لإكمال دراستهن الجامعية،،
كنت أجلس ساعات طويلة في المكتبة قرأت الكثير من الكتب في مختلف المجالات
شريعة/قانون/أدب/شعر/تاريخ/ أحياء/ علوم/تكنولوجيا..
ومما استمتعت بقراءته ولازلت أذكره وقد قرأته عدة مرات هو كتاب "حياة الحيوان الكبرى" لكاتبه: كمال الدين الدميري "قرأته بنسخة قديمة"
/

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRP8nuSouCxhcVNo2szyDy8hnlK-MYRR4vMjva_zPYg6gAzjYeieA
إلى جانب ذلك لا أنكر أني كنت متفوقة في دراستي لمواد الهندسة.. والقراءة كانت هي المتنفس من ضغط الدراسة خاصة وأن المواد كانت دسمة جدا،،
بصراحة شديدة ما كان يجعلني سعيدة في كلية الهندسة هم أساتذتي الرائعين، أحببت الهندسة / بتعبها/ بقلقها/ بألمها/بضغطها/بتحدياتها/ بكل كل حالاتها..!
أحببت اهتمامهم بي وسؤالهم عني إذا غبت أو مرضت
أحببت ثقتهم بي لتمثيل الكلية في مختلف المؤتمرات والندوات
أحببت دعمهم اللامحدود .. وتشجيعهم المتواصل وحثهم لي دائما بإكمال دراستي العليا
أحببت وأحببت "ويا كثر اللي حبيته من أفعالهم" وخير لبعض الأشياء ألا تقال :S_019: !
أشكر ربي ولازلت لأني أحسنت الاختيار .. وفي كل مرة كنت أحصل فيها على الـ"A" أو الامتياز
أذهب لأمي وأقبل جبينها وأقول لها "شكرا وأحبك:smilies_083:"
\
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSEQT0WA1kpQ2Ryh3_PX0MbSscSkAHOC 1_5vzKq5adp5fEw9gJ5-w

في 2007 انتهى مشواري في كلية الهندسة وتخرجت بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف.. ولازلت على تواصل دائم مع أساتذتي أحضر اللقاءات الطلابية لدعوة الطلبة المستجدين لدخول مختلف تخصصات الهندسة وأحضر الملتقيات الهندسية للتحدث عن حياتنا العملية وتجاربنا الحياتية كمهندسين وما نواجهه من تحديات وصعوبات وذلك بهدف التحسين والتطوير المستمر لتوفير ما يحتاجه سوق العمل من مهارات وخبرات وعلوم،،
/
معشوقتي: كلية الهندسة
ثمة تفاصيل للبكاء
وثمة تفاصيل (للتعلم ..)
وثمة ذات الأشياء تبدو هكذا جميله بكل التفاصيل
لكل شيء (بنا)
ذكريات أنتِ .. سأحمل عطرها أنّى يمَّمْت!
.
.
بيان

بيان
23-06-2013, 11:07 PM
*

الخميس 20-06-2013

أحداث جمييييلة ولحظات مميزة

احتفالات تخرج "بخبركم في تدوينة منفصلة منو اللي اتخرج؟!"،

احتفالات نهاية العام الدارسي لليهال :smilies_071:،

جدمنا قرقيعان السنة لارتباطاتنا في نص الأسبوع،،


،


http://www.job4uae.com/up/files/6918.png

http://www.job4uae.com/up/files/6921.png

http://www.job4uae.com/up/files/6920.png

:

و بـــــس . . ~


=)

بيان

بيان
24-06-2013, 08:43 PM
https://si0.twimg.com/profile_images/1710352593/IMG_2805.JPG

/

كنا نمسح دموعنا، ونقول: "لا يهم!"
حين نكبر سنكسرهم أيضًا
إلا أنهم وحينما تأتينا الفرصة المناسبة
ينكسرون من تلقاء أنفسهم.

(عماد أبو صالح)




تذوي التفاصيل، تتراجع ثم تغيب.
وحتى تلك التي لا تزال عالقة بالذاكرة، ربما ولدتها الرغبة أو ولدها الخيال الجامح
لأن أية محاولة لاستعادة صور الأشياء، والأماكن والملامح تصطدم بالنسيان الذي يتمدد كالهواء الساخن، يجعل كل ما جرى أقرب إلى الحلم.

(من رواية مدن الملح لمنيف)



هلْ يمرضُ الشعراءُ إلا حين تبتدئُ القصيدةُ ..
فالقصيدةُ عِلَّةٌ خضراءُ .. فاقعةُ الصفاتِ
عَصَرَتْ شرايينَ الحروف وعَذَّبَتْ مُهَجَ اللغاتِ
عُدْ للنبوءةِ ..
فاليراعُ هُوَ الممرِّضُ في مَشافي الوَحْيِ
يملأ دورقَ النجوَى بِترياقِ الدَوَاة

(أحد المجانين المذهلين)




بيان

بيان
24-06-2013, 10:51 PM
http://www.dot-out.com/wp-content/uploads/2012/07/34445-300x216.jpg

آمنة حميد الفرض.. مبدعة إماراتية
حازت على المراكز الأولى في مسابقات عالمية
خاصة بـ "فن لف الورق"

اضغط :S_019:هنا (http://www.emaratalyoum.com/life/life-style/2010-10-24-1.307826):S_019: لمعرفة المزيد عن مبدعتنا

كان لي فرصة حضور ورشة خاصة بهذا الفن الجميل تلقيها الأخت.. آمنة الفرض يوم الخميس 20-06-2013م..!

علما أن "منايه" هو اسم الموقع الخاص بها.. ولمن يريد أن يتعلم أكثر
عن هذا الفن إليكم صفحتها على قناة YouTube اضغط :00017: هنا (http://www.youtube.com/user/Alfardh?feature=watch):00017:

http://www.job4uae.com/up/files/6923.png

وهذا جانب من الأعمال الفنيةالتي تم عرضها خلال الورشة:

http://www.job4uae.com/up/files/6924.png

http://www.job4uae.com/up/files/6925.png

http://www.job4uae.com/up/files/6926.png

/

روح طيبة تتمتع بها آمنة.. مبدعة وتستحق الإشادة والتقدير

:S_029:
\|/
|
\ /

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ2TYQ6--elYS1BpQLtx74UYbIkBn5c1pE0smkeF8c9UWMDmVTbnQ

بيان

بيان
25-06-2013, 07:44 PM
http://an7a.com/wp-content/uploads/2012/04/931063391.jpg

..

أتعلم يا هذا أن بيتنا الكبير هو الشارع؟!!

أنت تملك بيتا..

وأنا أملك بيتا..

لكن..

كلانا نملك الشارع..

فإن استطعنا أن نحفظ بيوتنا من كل ما يزعج ذوقنا وراحتنا..

فنحن حتما..

سنهتم بالشارع..

فنجعله هادئا، نظيفا وجميلا..

لنجرب الآن..

:smilies_054:
\|/
|
\ /

.

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRgd0sl3rweBr4QUhY7s2IddnB89iCpx MlQmF_oiTxknwYtgVZ8ncQcdjh0

بيان

بيان
25-06-2013, 10:54 PM
http://www.job4uae.com/up/files/6928.png

*

(1/7)

أنت.. غابة لكل شجرة فيها لون وطعم ونكهة وشذى !
.
.

/

(7/2)

إليك..
"لدي كتاب صغير ..
أكتب فيه حين أنساك
كتاب ذو غلافٍ أسود
لم أخطّ فيه كلمة بعد"
.
.

/

(7/3)

يا... هو
الصمت في بعض المواقف ، ذنب لا يغتفر!
.
.

/

(7/4)

يا.. أنت
ما نسيت أحدا رسم ابتسامتي أبدا..!
.
.

/

(7/5)

"مطر يغني عند نافذتي...
أتراك أتيت!! "
.
.

/

(7/6)

إليه..
أخ ت ن قُ/ بك..
،
جدا !
.
.

/

(7/7)

إليه..
أنا طائرة في
غير عالمها..!
.
.

/

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS0La2mFeBCF0vVjqK3i3KJGA7xFz9Oz TSJnJpvawhazccVi6o-5w

بيان

بيان
26-06-2013, 08:05 PM
إلى كل الخريجين والناجحين في عائلتي..

/

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRWnPemZMklIe1S1CpiUeqnV3EYoufNi 8YzSJX7oeNNJelP0q6x2aZHgu-j

هذه سكاكر الفرح التي وعدتكم بها.. التهموها وحدكم !

/

http://upload.illaftrain.co.uk/uploads/images/xf64f6.jpg

وسأنثر فوق الورد ورداً وأحيل المكان (احتفاءً بكم) كـرنفالاً !

/

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS9FmyKlmXqbXpY1TOQSsK05QLWb52I5 zoLJ093ZpR6qWXRL_yU

ولا بأس بألواح الشوكولا أيضا (الا بالعافية ) !!!

/

وكل نجاحٍ وأنتم كذلك
كل حينٍ وأنتم بيننا
كل تفوق لكم منه نصيبٌ وفير
وعطرٌ وعبير..!

أحبكم :smilies_082:

بيان

بيان
27-06-2013, 06:11 PM
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTfQRADWI8UKe1Dcj9o3YUBup3vXhVzH v5hOQL6Zo-YOzLg6LKq

بعد تخرجي من الجامعة قررت أن أكمل الماجستير مباشرة في الهندسة، تهيأت للموضوع بشكل تام
أحضرت شهادة الـ IELTS
نجحت في المقابلة
دفعت كافة الرسوم المطلوبة
ومع بدء العام الدراسي.. قررت ألا أكمل/ أن أتوقف.. أتريث.. أنتظر
هكذا لا أدري لما.. شعرت بأني أحتاج لوقت لاكتساب المزيد من الخبرات قبل أن أواصل مسيرتي الدراسية.. فسحبت كافة أوراقي من الجامعة وتركت!

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSHK8hBMRQa-IFitrN0vVQCnD5wYbcI6J5t5q_tEFAy1iCrL57X

/

بقي الحلم يتبلور كل يوم..
إلى أن أتى الوقت المناسب..
في عام 2010 م قررت أن أكمل ما بدأته، قدمت أوراقي من جديد لكن هذه المرة شعرت بحاجة لأن أدرس الماجستير في تخصص بعيد كل البعد عن الهندسة
فكان اختياري لتخصص "موارد المياه" باعتبار المياه من الموارد الحيوية والتي يجب المحافظة عليها لضمان استدامتها خاصة في الوطن العربي
تقييم المنتسبين (الطلاب) لهذا التخصص كان لا يعتمد على درجات الامتحانات وإن كانت تعتبر جزءا مهما في التقييم العام للطالب ولكن كان يعتمد أساسا وكثيرا على البحوث التي يقدمها المنتسب (الطالب) ومدى القيمة التي تضيفها هذه الدراسات وتلك البحوث في مجال المحافظة على الموارد المائية وخاصة في دولة الإمارات

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSeQ9yvFSA8uXJ3VWkFsez7C27tr6Dqp M3q3XuhIJUQvUKrTQQvTaJswy2R

/

اطلعت وقرأت الكثير من الدراسات/النشرات التي يتم نشرها في مجلات علمية عالمية/البحوث/الكتب القديمة والحديثة .. ساعدتني هذه القراءات في تنمية الكثير من الجوانب الفكرية في هذا المجال والتي أدت إلى اكتسابي لمهارات التحليل والاستنباط والمناقشة الموضوعية وغيرها من المهارات التي قد يحتاجها أي باحث.

/

استمتعت جدا أثناء فترة الدراسة ولم أشعر للحظة بالندم لاختيار هذا المجال .. كنت أحس دائما بالحياة والحيوية والنشاط .. كيف لا ونحن ندرس المياه بطبيعتها وعذوبتها وصفائها ونقائها .. وقد قال تعالى:{ وجعلنا من الماء كل شيء حي } سورة الأنبياء.
لا أنكر أني أحيانا كنت أشعر بالقرف عند دراستي للمواد التي تتحدث عن المياه الملوثة وأنواعها وطبيعة المواد التي تؤدي إلى تلوث المياه.. لكني أعود لأحب المياه أكثر بعد معالجتها وتنقيتها

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSMzBS5hQCh-lW-Pga9o4iYD1gwLXGLgGWK5uVw4Zwy7LysXYXO

...

ثلاث سنوات مرت هكذا كلمح البصر.. قد يرى البعض أني إيجابية جدا .. وقد يرى البعض الآخر أني من النوع "الدريس" "اللي يحب يدرس وايد" كما يطلق علي دائما.. لكن الموضوع برمته هو أني ودائما أستمتع بما أقوم به وما أنا مقتنعة دائما بأنه في صالحي.. نعم واجهت الكثير من الصعوبات أثناء فترة دراستي لدرجة أني قررت في يوم من الأيام أن أتوقف:tears: لكني لم أترك هذه الأفكار تسيطر علي.. ساعات العمل الطويلة .. وضغط المهمات والأعمال التي تتطلب غالبا لقرارات سريعة كانت من أهم التحديات التي واجهتها..!
ومع ذلك فإنني كنت أحظى بالدعم الدائم من مديري ورؤسائي في العمل .. وحتى من زملائي وزميلاتي الذين أكن لهم كل الود والاحترام:icon30:.

/

ولن أغفل أيضا عن الدور الكبير الذي لعبه أساتذتي الكرام طيلة فترة الدراسة ومقدار التشجيع والتقدير:smilies_083: الذي كنت أحصل عليه منهم .. وهم يرددون دائما على مسمعي "انتي لازم اتكملين دكتوراة.. لازم ما اتوقفين"..لا أخفيكم بأن الفكرة واردة ولكن ليس الآن أحتاج لأن أتنفس أولا ثم سأفكر في الخطوة القادمة!

\

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRKMy4_UQb6xW_cOhz2QFJuv_gRBjdlO Ud5t-GL-P-DtzF_E2THkQ

الفصل الماضي (شهر فبراير، مارس، ابريل، مايو، يونيو) كان آخر فصل لي في البرنامج.. وخلال هذا الأسبوع وتحديدا يومي الأحد والاثنين 23 و24/6/2013 كنت أنتظر نتيجة الثلاث سنوات
وفي مساء الاثنين تم إرسال رسالة من مدير البرنامج للعميد مفادها: أن بيان قد أنهت كافة المقررات التعليمية المطلوبة في البرنامج وتستحق التخرج :00004:.

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSoWoQKChkXorGZhmOPC19iCw-X2vKMFtBoUeI4lPhVj8PhaF7b

وبناء عليه فإنني أوثق هنا بأني تخرجت من برنامج الماجستير بتاريخ 24-6-2013 م بتقدير ....

طولوا بالكم..:S_055:

ما بخبركم ألحين!

:no2:
\|/
|
\ /

بيان

بيان
28-06-2013, 08:02 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته . . ~

*

مســاء | الـــورد
.................... والتــخرج!

خلونا انكمل. . ~ :wavetowel2:

خلال فترة انتظاري لرسالة مدير البرنامج كنت أجهز هدايا التخرج لزملائي وزميلاتي في العمل (الدوام) ..
وبالتأكيد استعنت ببعض المبدعات المواطنات في ذلك وهن: فيونكة، فانيلا سكر، وبثيث.. وكانت الهدايا كالتالي:

1. حلاوة باتشي .. والعلب من المبدعة فيونكة

http://www.job4uae.com/up/files/6934.png

؛

2. جرات كوكيز وجرات مكرون .. من عمل المبدعة فانيلا سكر

http://www.job4uae.com/up/files/6935.png

جرات كوكيز.. !

http://www.job4uae.com/up/files/6936.png

جرات المكرون..!

؛

3. حبات البثيث.. من عمل المميزة بثيث والأكياس المخملية من المبدعة فيونكة

http://www.job4uae.com/up/files/6937.png

http://www.job4uae.com/up/files/6938.png

؛

4. دهن العود من عبد الصمد القريشي

http://www.job4uae.com/up/files/6939.png

http://www.job4uae.com/up/files/6940.png

؛

وأخيرا: هدية خاصة (سبشل) لزميلتي التي كانت بديلا عني خلال الإجازات الدراسية عبارة عن مسك وعود ودهن عود

http://www.job4uae.com/up/files/6941.png

؛

بعد ذلك.. وضعت هدية كل موظف في الكيس الخاص به.. وأخذتها معي صباح يوم الثلاثاء 25-6-2013م وتم توزيعها كاملة،،

وكان عدد الأكياس = 40 كيس :00002:

http://www.job4uae.com/up/files/6942.png

/

. ^_____^ .

و شو بعد:00017: !

هيه.. نسيت أخبركم أني اتخرجت بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف :smilies_104:

قولوا "ما شاء الله" :smilies_018:

بيان

بيان
29-06-2013, 06:35 PM
مساء الخير
.............مساء السعادة
............................مساء النشاط
...........................................والحيوي ة

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ4-AdVbzjLlYZ8GVQn89X3V7zvLcgVx0Dy2Jl_Ov5PJ_PPY94K

&

كيفكم مع الرياضة؟
إن شاء الله تمام..:thumbup1:!
اتمارسون الرياضة يوميا:smilies_011:.. انزين نص ونص:S_013:.. ولا انتوا صوب والرياضة صوب..:smilies_067:

*

يا ترى.. ليش أسأل هالسؤال:S_024:؟

أحيانا طبيعة شغلك اتحتم عليك تهتم بأشياء يمكن ما تكون من ضمن اهتماماتك أو على الأقل مش من ضمن روتين حياتك اليومية .. في شغلي الجديم ما كنت مهتمة بممارسة الرياصة ما كنت أحتاج هالشيء..!
لكن شغلي الحالي يفرض علي أني أكون لائقة بدنيا :compress:.. أقدر أمشي بسرعة خصوصا:fish: إذا كنت ضمن قروب
أقدر أصعد الدرج وأنزل بسهولة :00009:.. أحيانا أركض.. كيف ما أدري كل شي يحكمه الموقف:S_010:!
"وفي تدوينة منفصلة بكلكم عن بعض المخاطر اللي أواجهها في شغلي:00010:"

؛

عموما خلونا نرجع لموضوعنا: الرياضة

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSTxjf58kzz1qQpo1RCQhFlA-hCw0RBIa4o--6PDUHOd8zDvAx0

الكل يتكلم عن أهمية الرياضة .. مختصين ودكاترة وغيرهم وفوائدها ع الجسم والصحة وحياة الإنسان بشكل عام ومع الرياضة دايما يأكدون على الوجبات الغذائية المفيدة والسليمة
وسمعنا عن وايد ناس اتجهوا لمراكز تختص بالدايت (الحمية الغذائية) :S_038: عشان يخسرون وزنهم لكن البعض منهم بمجرد ما ترك المركز رجع وزنه دبل .. والبعض مستمر ومقاوم .. وبعد عرفنا ناس اتجهوا لعمليات ربط المعدة والحلقة وغيره لتنقيص الوزن وفيه اللي استفاد وفيه لا..


أنا بتكلم عن تجربتي الخاصة ..:smilies_098:

لما بديت بشكل جدي أفكر في الموضوع.. أول شي سويته اشتريت جهاز المشي (تريد ميل) وكنت أمشي عليه نص ساعة يوميا.. لكن ما استمريت عليه وايد حسيت بالملل وتركته .. بالإضافة لأني ما كنت أحس أنه وزني كان ينزل..:sadwalk:
ملل+ إحباط = تركت الجمل بما حمل:fart:

سبحان الله بعد فترة حسيت بتعب .. وهالشي اتطلب عمل فحوصات معينة ومن نتيجة الفحص عرفت أني على وشك أني أصاب بالسكري بالإضافة إلى ارتفاع في الكوليسترول (نسبة الدهون في الدم)
ويومها قالت لي الدكتورة: .. علاجج بإيدج .. ونصحتني بالأكل الصحي والرياضة المناسبة:smilies_000:

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTP4D_6Fewgq9X1FKCLq_vxT9Oc7Ujmg b0kFKCW178BGl_Z9Q8keA

طبعا ما كدبتش خبر:busted_cop:.. ثقفت نفسي بشكل جيد في موضوع السعرات الحرارية والأكل الصحي إلى حد ما:smilies_033: !
بديت بالأكل.. حطيت ليستة للممنوعات:lock::
1.لا مشروبات غازية ولا عصاير بعد اليوم:smilies_093:
2.لا جوكليت بعد اليوم:schmoll:
3. لا جبس بعد اليوم:no:
4.لا مقليات بعد اليوم:smilies_017:
5.لا وجبات سريعة بعد اليوم:00015:
6.لا نسكافيه ثري ان ون بعد اليوم:icon1366:
7.لا خبز عادي بعد اليوم:S_042:
8.لا سكر بعد اليوم:S_026:
.............. إلخ
ووفي المقابل حطيت ليستة سميتها ليستة المسموحات :unlock::
1.نعم للخبز الأسمر:surrender:
2.نعم للحليب الخالي من الدسم مع شوي نسكافيه (حبات):S_013:
3.نعم للفواكه الطازجة:smilies_053:
4.نعم للخضروات:shock_1:
5.نعم للشاي الأخضر:fruits_apple:
6.نعم للنوم العمييييق (يقولون النوم ينقص الوزن):smilies_063:
7.نعم لأكل البيت الخالي من الدسم:smilies_062:
8.نعم للمشويات والمسلوق:essen:
........................ إلخ

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRg0rZqZR60LH8z_H60UJz2Ajg5vabEh SNm_SaF0nRYc7UrqUQT_Q

في اليوم كنت أكل ثلاث وجبات رئيسية: فطور وغدا وعشا ومع كل وجبة صحن سلطة معتبر ومتنوع أو شوربة
وبين الوجبات مثلا بين الفطور والغدا كنت أكل جوكليت دايت أو قطعة كيك صغيرة أو بسبوسة دايت أو تارت دايت
أما بين الغدا والعشاء فكنت أكل نوع واحد من الفاكهة مثلا برتقالة، أو تفاحة، أو كمثرى، وإذا بغير.. باكل 10 حبات عنب، أو 5 قطع شمام (مكعبات صغيرة ومتساوية تقريبا) وغيره
طبعا الماي مهم جدا.. أشرب ماي وااااااايد خلال اليوم.. وقبل أي وجبة رئيسية ممكن أشرب الماي قبلها بنص ساعة أوبعدها بساعة ..
حتى النوم مهم .. لذلك كنت لازم أرتب جدول الوجبات اليومية بمعنى إذا بنام عشر المساء لازم أتعشى الساعة 6 المسا يعني على الأقل يكون فيه ثلاث ساعات بين الوجبة والنوم.

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRanbjWjSS6xBLZmg3c3tic9dNIWqqDQ oNcS4ieYzeQoYyS_32xEw

مب هذا بس كنت أمارس التمارين الرياضية بشكل يومي لمدة 45 دقيقة إلى ساعة.. في البيت وبالإضافة للتريد ميل خذت الأيروبك ستب وبعض الأدوات الرياضية بهدف التنويع وعشان ما أحس بملل

هني أحب أنوه على ضرورة اختيار حذاء جيد عند ممارسة الرياضة .. عشان ما يسبب لا سمح الله آلام قدم مزمنة

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSH5VWQpXTqlLEz4m7LFzGzC8ujmcFpB AYxyE454ARsgHslnWJZ

استمريت على هالشي 4 شهور وبعدها رجعت وسويت الفحص الطبي وكانت النتيجة إيجابية الحمد الله .. كل شي عال العال..:S_005:
لا سكري ودهون ولا غيره

وحاليا لازلت مستمرة ومحافظة على أكلي ما أنكر أني أخبص أحيانا لكن في الأغلب ولله الحمد مستمرة و بشكل جيد جدا يعني خلال الأشهر الثلاث اللي طافت::weight_lift2:
شربت 3 مرات بيبسي
كلت 3 وجبات سريعة
وكلت جوكليت (تعطي الحبة 54 سعرة حرارية في اليوم)
بس هذا كله في يكون في الويكند .. خصوصا في اليمعات العائلية:smilies_037:

\

طبعا أنا ليش ذكرت تجربتي .. لأنه في إجازة صيف وممكن أي حد يحس أنه وزنه زايد أو أوفر ويت أو أوبيز يبدا يستغل هالوقت بشكل مفيد ويشتغل على نفسه لنفسه ولصحته ولحياته أولا وبعدين للآخرين:00017:،،

،

بالنسبة للبنات اللي ما يقدرن يلتحقن بأندية صحية،، أنصحهن باستغلال فترة التسوق في المول للمشي بشكل صحيح .. ولبس حذاء الرياضة.. أعرف أنه صعب بس حاولن..:S_019:!

وبعد أنصحكن .. بمتابعة خبيرة اللياقة:smilies_073: Leslie Sansone
على قناة يوتيوب في برنامجها Exercise TV / Start walking at home

طبعا بمجرد أنكم ما اتابعونها ما بتحسون بالملل لأنها طول الوقت ترمس وتعطي نصايح حلوة ومفيدة وممكن تختارون كم ميل تبون تمشون وياها .. ميل واحد أو اثنين وثلاثة أوخمس حتى..:00004:
وممكن تختارونها بروحها أو مع قروب من الناس..!
البرنامج مب بس مشي .. لأنها خلال المشي اتسوي بعض التمارين الرياضية (مثال: side step،knee left، kick، إلخ) اللي بتساعدكم في حرق السعرات الحرارية وتحرك مختلف عضلات الجسم وتنشط عضلة القلب;)!!

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSo9ZbTAk8ASrzILJlKdHA6WOdAx8unM y3wuHw-7bb6nsi1ZgO9Tg

\

ها شو قررتوا.. بتبدون :S_043:.. ابدوا ما بتخسرون صدقوني !

خلوه أحد أهدافكم في الإجازة وبتربحون:00012:

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ1Prj2-RlXF8HpiHv9enz2j9mzbfpMxZTET_m54GFtYhuaPJo1

بسكم اليوم والسموحة ع الإطالة~

بيان

بيان
30-06-2013, 06:17 PM
+

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

مســاؤكم موجــب :smilies_004:

+

اليوم بنرمس عن

‘ الــورق ‘

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSMV-dSm9u5_3p8PV8eIfV8JxknYQcOIMo92LixSNONx3Vd5JCR

الورق من المواد المهمة التي لا نستطيع الاستغناء عنها سواء في حياتنا الشخصية أو العملية وحتى العلمية.. ورغم تطور وسائل التكنولوجيا في مجال الحفظ الالكتروني أو الأرشفة الالكترونية إلا انه لازال استخدام الورق يشعرنا بالأمان في حال أصيبت إحدى تلك الوسائل بعلة ما. هناك العديد من تصنيفات الورق منها: أوراق الطباعة، أوراق الكتابة، أوراق الجرائد، أوراق المحارم، أوراق البطاقات وغيرها.

لي اهتمام خاص في مجال الصناعات الورقية وطريقة صنع كل نوع فيها وكان أحد البحوث التي ناقشتها خلال دراستي للماجستير تتعلق باستخدام مخلفات النخيل (مثال: الجريد، الجذع، الكربة، الليف، إلخ) في دولة الإمارات في إنتاج الورق بدلا من استخدام جذوع الأشجار في الغابات والتي تستخدم لتصنيع عجينة الورق في مختلف دول العالم.

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTe1rK-735SUG3_378EVmH3ZzEAjuSv5mVLPFrwJ5i-f6WB944p

وقد سبقنا في هذا المشروع جامعة السلطان قابوس حيث أنهم أصحاب الفكرة في استخدام مخلفات النخيل لصناعة الورق وأذكر هنا الدكتور محمد عبد الشافي من كلية العلوم بجامعة السلطان قابوس حيث ساعدني جدا وأخذ بيدي عند بداية عملي في هذا البحث على الرغم من أني لا أعرفه شخصيا وكان كل تواصلي معه عن طريق البريد الالكتروني... إلا أني لمست شغفا ورغبة عالية في التعاون معي في هذا المجال... خاصة وأن الفائدة ستعم دول الخليج كافة وليس دولة بعينها.

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRsFk2nZRiMK0GaRRqxbr2HWiEp6ZKZx zJX74aZpKI4P65fjy5MpA

قد تتساءلون: بيان درست هندسة ولديها ماجستير في المياه فما علاقتها بصناعة الورق

؟..:00013:

خلال دراستي لهذه الصناعة تبين أن كمية المياه التي تستخدم لإنتاج الورق هائلة جدا مع الأخذ في عين الاعتبار أن هذه المياه يجب أن تكون عذبة أو freshwater (مثال: مياه الشرب) مع بعض الإضافات من المواد الكيميائية وغيرها لتلاءم عملية إنتاج أوراق سليمة (ما فيها ولا غلطة لا صفار ولا بقع سودا وما تتأثر الصفحات عند استخدام الأقلام السائلة، إلخ)

http://blog.paperblanks.com/wp-content/uploads/2012/02/paper-ink-feathering.jpg

لذلك اتجهت في الدراسة التي قدمتها إلى استخدام مصدر آخر للمياه بدلا من المياه العذبة (وذلك لشح مصدر هذه المياه ) وهو استخدام مياه الصرف الصحي بعد معالجتها بطريقة ما تجعل مواصفاتها ملائمة للاستخدام في هذه الصناعة.

واستعنت خلال مرحلة المسح والدراسة بعدد من الجهات منها وزارة التجارة الخارجية ووزارة الاقتصاد وغرفة تجارة وصناعة أبو ظبي وغرفة دبي أشكرهم جدا لمساعدتهم وتزويدهم لي بكافة ما أحتاجه من معلومات وإحصاءات.

:S_058:

خلال البحث والتواصل مع مصانع الورق في الإمارات وتحديدا في إمارة دبي،، علمت أن هناك معرضا يقام سنويا في مركز دبي التجاري العالمي اسمه "Paper Arabia 2012". بالطبع حضرت المعرض وتعرفت على عدد من مصانع إنتاج الورق في دول مختلفة من العالم وتعرفت أيضا على بعض الشركات الموزعة والمستوردة لأنواع الورق المختلفة.. والصناعات التحويلية. عملت استطلاع رأي لبعض المصانع من حيث كمية الإنتاج السنوي من الورق، نوع المياه المستخدمة وكمياتها، تحدثت معهم عن تدوير الورق وعن إعادة استخدام المياه العادمة والخارجة من المصنع وغيره :smilies_036:.

هنا صور تمثل جانبا من المعرض :1eye: أثناء زيارتي له في شهر أكتوبر 2012:


http://www.job4uae.com/up/files/6943.png

http://www.job4uae.com/up/files/6944.png

http://www.job4uae.com/up/files/6945.png

http://www.job4uae.com/up/files/6946.png

http://www.job4uae.com/up/files/6947.png

ومن خلال حديثي مع أصحاب الشركات والمصانع عرفت أن دولة الإمارات خصوصا ودول الخليج عامة قد أثبتت نفسها بجدارة في مجال صناعة كافة أنواع أوراق المحارم (Tissue papers) ويعتبر مصنع أبو ظبي الوطني للورق من أهم مصانع tissue paper على مستوى الشرق الأوسط والعالم. أما بقية أنواع الورق فيتم استيرادها من الخارج أو استيراد عجينة الورق ويتم تصنيع الورق هنا في الدولة.

{:rolleyes: }
rolleyes:......................................... .........

ملحوظة: ما كتبته عبارة عن فكرة عامة عن هذا المجال الصناعي في الدولة، لم أتطرق للكثير من التفاصيل الفنية ولازال البحث تحت الدراسة:cool:

و شكراً لحسن القراءة .. و تستمرّ الحيـــآة . . . :smilies_071:

:D

بيان

بيان
30-06-2013, 10:56 PM
*

3

2

1

[ أشياءات أسعدتني ]

:S_045:

،

( 1 )

http://www.job4uae.com/up/files/6949.png

.........:thumbup1:...:winner_third_h4h_al.. :clap: وأخيرا مبدع مشارك :clap:

أكيد بيي يوم وبخبركم بسالفتي ويا { المنتديات } :icon9: وليش تركتها لأكثر من 5 سنين :tears:

وليش أنا ألحين في { عيون دبي } .. :whistling: وكيف اتعرفت على المنتدى :nosweat:


( 2 )

اليوم كآن خاطريْ أضــحكْ :S_044:
ف تذكّرت الكاتب الإماراتي " عبدالعزيز حارب المهيري " . . ،

http://3.bp.blogspot.com/-39JjQaQYdWE/ToSII5GZiYI/AAAAAAAAADQ/FFoZkJ6UuR0/s200/%25D8%25B5.jpg

له مدونة عنوانها " في جعبتي حكاية "

دخلت وقريت مقالته " فلم بوليسي "

فعلا ها الحريم يوم يتكتكن ويشتغلن صح :boxing: .. بس شاطر كشفها:yikes3:

ما شاء الله عليه أسلوبه وايد حلو وموضوعي جدا :S_017:

والمقال هذا تحفة :smilies_003:.. "لعنة كيس الزبالة"

كل شوي أقرأ جملتين وأضحك :S_053:

هنا لزيارة مدوّنتـــه | http://azzan2.blogspot.com/

رقم( 3 )

وأخيرا صار لي فرصة من ذهب وقدرت أشوف ~ ماروكو

http://im16.gulfup.com/EZiw3.jpg

:smilies_075:

/

و بسْ / جنّي عورت راسكم اليومْ:blush-anim-cl: !

بيان

بيان
01-07-2013, 04:31 PM
،‘

السّلام عليكم و رحمة الله و بركاتهُ

كــيف الحال . . ؟


اشتقت لـ لكتابة ، اشتقت لـ لقراءة ، اشتقت لـ لحياة بدون امتحانات/ بدون هوموركات

.

امممممم .. ما بقول أن الدراسة هي السبب .. لأنه بصراحة أنا اللي كنت مقصرة

عموووووووما ما في شي كامل.. الكمال لله وحده!

في أشياء كسبناها..
>>>>>>>>>> و في أشياء خسرناها.. !!

يلا

- لعلّـــه خيـــر-

ودي أتفلسف ‘ خلونا نتكلم عن موضوع >الميك أب<.. لا يروح بالكم بعيد.. اقروا القصة وانتوا اتعرفون قصدي . . ~

http://www.alwatan.com.sa/Images/newsimages/4368/15-8.jpg

ذهبَ أحدُ مديري الإنشاءات إلى موقع مِن المواقع حيثُ كانَ العمّال يقومون بتشييدِ أحد المباني الضخمة في فرنسا، واقترب مِن أحد العمال وسأله: ماذا تفعل؟؟.. فردّ عليه العامل بطريقة عصبية وقال: أقومُ بتكسير الأحجارِ الصلبةِ بهذه الآلاتِ البدائية، وأقوم بترتيبها كما قالَ لي رئيسُ العمّال.. و أتصبّبُ عرقاً في هذا الحرِّ الشديد، وهذا عملٌ مُتعبٌ للغاية، ويسبّبُ لي الضيقَ مِن الحياةِ بأكملها.
تركه مديرُ الإنشاءات وذهبَ إلى عامل آخر وسأله نفسَ السؤال، فكان ردُّ العامل الثاني:
أنا أقومُ بتشكيل هذه الأحجار إلى قِطع يمكنُ استعمالها، وبعد ذلك تُجمّع الأحجار حسبَ تخطيطات المهندسِ المعماريّ.. وهو عملٌ مُتعبٌ، وأحياناً يصيبني الملل، ولكني أكسبُ منه قوتَ عيشي أنا وزوجتي وأولادي.. وهذا عندي أفضلُ مِن أن أظلّ بدون عمل. بعدها ذهبَ مديرُ الإنشاءات إلى عامل ثالث وسأله أيضاً عمّا يعمل، فردَّ العاملُ الثالث عليه قائلاً وهو يشير إلى الأعلى: ألا ترى بنفسك..!! أنا أقومُ ببناءِ ناطحةِ سحاب.

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/eb/Forbys_Taipei_101.jpg/220px-Forbys_Taipei_101.jpg

.

هناكــ من ينظر لحياتهــ، عمله، دراسته، بيته، محيطه
.................................................. ......................... وكأن كل العيوب مجتمعة فيها ولا ذرة لضوء + موجب + يلوح من خلالها..!


يلوم نفسه و من حوله على كل صغيرة وكبيرة ،

يرى وجه حياته مليء

بالــ حبوب..

بالــ بثور..

بالــ قروح..

بالــ دمامل..


(:shutup: < هالفيس يذكرني بوحدة دايما تتحرطم ويبالها جيه ههه)

عيوب كثيرة \ / تخفي الكثير من الحسن مهما بدت روعته !

.

الجميع يهتم بإظهار العيوب وطرحها..
وآخرون يناقشون كيفية تحسينها..
وإصلاحها..؟!

لكن ..

قليل أن نجد ..
|‘من ينظر للأمور بشكل إيجابي
|‘من لا يحبط نفسه فيما يفعل
|‘من يعزز صورة حياته

فـــ

يعرف كيف يستثمرها جيدا .. !

*

برأيــكم .. أين نحتاج الميكــ أب بكثافة:

في إخفاء العيوب

~أم~

في إبراز الجمال الحقيقي (الموجود بحد ذاته)

~أم~

أن أحدهما صورة للأخرى؟

~أم~

أن لك رأي آخر !!

.................................................. ........................................... انتهت الفلسفة يا حلوين -

؛

و بث .. ♣

:detective2:

بيان

بيان
01-07-2013, 10:53 PM
*


مساء الخير . . ~

،

ألحين هذا هو المود مالي
........................................... ~> :00004:

و صدق أنا عالكمبيوتر جيه

http://26.media.tumblr.com/tumblr_m33m04fBZs1qhl551o1_500.png

والسبب: أن مديري وافق أني أروح الورشة من البيت دايركت :drive1:الساعة 9 يعني :smilies_067:

:bleh: :bleh: :bleh: <<<<< مب حقكم .. حق البصمة!!


،

{أرقام تهم صحتك}

ركزوا.. على ساعات النوم اليومية .. بس منو يقدر :dunno:؟!

http://www.job4uae.com/up/files/6952.png


،

{نصائح وارن بافت}

وارن بافت :icon31: (1930) رجل أعمال، أشهر مستثمر أمريكي في البورصة الأمريكية، و رئيس مجلس إدارة شركة Berkshire Hathaway وهو رابع أغنى أغنياء العالم لعام 2013 حسب مجلة فوربس الامريكيه بثروة 53.5 مليار دولار أمريكي بعد أن كان اغنى رجل بالعالم لعام 2009 بثروة 40 مليار دولار أمريكي.

http://www.job4uae.com/up/files/6951.png

نصائح من ذهب.. بودي لو أقرأ تجارب للمستثمرين العرب :00013:


،

{يمّه فديتك}

يمه فديتك.. ما بقى بعمري غصن غيرك
هاتي حنانك أشربه ضمي حزن طيرك..:rolleyes:!

http://www.job4uae.com/up/files/6953.png


،

{منتدى عيون دبي}

وين اختفى القسم الأدبي :smilies_043:،،

http://www.job4uae.com/up/files/6954.png


،

{إهـــداء لكم.. وأحبكم:smilies_076:}

http://29.media.tumblr.com/tumblr_m350jgvHif1rsp0b6o1_500.jpg

وهذا ياسمين من خيرات الطبيعة في بيتنا:icon26:

http://www.job4uae.com/up/files/6955.png

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQEsVLwfG-zCP_KzNTejLcnoi7_Uu72AGdbtt6lnzdWuDufQ5L3Kg

تصبحون على ورد:smilies_021:.. أخبار العالم تايم:00018:

بيان

بيان
02-07-2013, 11:00 PM
*‘

السّلام عليكم و رحمة الله و بركاتهُ

مساكم وحدة خاطرها في .. :smilies_094:

http://www.statesymbolsusa.org/IMAGES/Oklahoma/watermelon-slices.jpg

:smilies_046:

؛

ورشة عمل

................... مع بيان :00013:

حضرت اليوم ورشة عمل تعريفية بـ السلامة وهي عبارة عن ورشة توعوية عن معنى وأهمية السلامة في مكان/بيئة العمل.. هذا النوع من الورش يقام بين فترة وأخرى لتوعية وتعريف الموظفين (خصوصا المهندسين) بكافة أنواع المخاطر التي قد يواجهونها أثناء القيام بأعمالهم ومهامهم سواء المكتبية أو الميدانية. ومناقشة ما يستجد من مواضيع وما توصلت له التكنولوجيا في هذا المجال والتجارب والممارسات المفيدة والتي يمكن تطبيقها لتحقيق مبدأ السلامة وأن نصل إلى صفر من المخاطر والمحافظة على أرواح الناس وتقليل التكاليف التي قد تنتج من الأضرار التي قد يسببها فقدان هذا المبدأ أو قلة الوعي وغيرها من الفوائد.

الهدف من الورشة هو:

1.تثقيف المشاركين بقضايا البيئة والصحة والسلامة والمخاطر في بيئة العمل.
2.تزويد المشاركين بالمعلومات اللازمة عن حوادث بيئة العمل وكيفية الوقاية منها.
3.توعية المشاركين عن كيفية إدارة الحريق وإدارة الطوارئ.

<<<< لنقرب الصورة أكثر فلنرى هذا المثال :smilies_051::

http://img.docstoccdn.com/thumb/orig/39748739.png

<<<< وهذا مثال آخر:S_026::

http://jobatlearn.com/wp-content/uploads/2012/03/workplace-safety.jpg

<<<< وهنا صورة توضح بعض المخاطر في المكاتب.. تم وضع دوائر على بعض السلوكيات أو التصرفات الغير صحيحة:pirate2: والتي يجب تجنبها:

http://www.eee.hku.hk/~ewu/safety/office-hazards.jpg

السلامة ليست فقط المحافظة على الأجساد البشرية من المخاطر أو الأمراض أو العلل .. لكن أيضا تعنى بالاهتمام بالجانب النفسي للموظف (مثال: ضغط العمل، الجلوس غير المريح أمام شاشة الكمبيوتر، إلخ وما قد يسببه من أمراض للموظف نفسية وجسدية) .

................................... لنرى هذه النماذج :00019::

1.طريقة الجلوس الصحيحة (مثال: الرجلان يجب يكونا بزاوية 90 درجة مع سطح الأرض، وارتفاع الكرسي يجب أن يكون مناسب لطول المستخدم، وغيره)

http://i0.wp.com/classtalkers.com/wp-content/uploads/2012/12/ergonomia21.gif?resize=300%2C207

2.طريقة مسك فأرة الكمبيوتر (الماوس) بطريقة صحيحة.

http://i2.wp.com/classtalkers.com/wp-content/uploads/2012/12/ergonomics3.jpg?resize=441%2C378

3. هذه الصورة توضح بعض الخطوات الصحيحة للجلوس أمام شاشة الكمبيوتر

http://i2.wp.com/classtalkers.com/wp-content/uploads/2012/12/Musculoskeletal-Disorders-and-Office-Ergonomics1.jpg

وهذه الجلسة الصحيحة للأطفال عند استخدام الحاسوب:smilies_009:

https://sphotos-a.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/p480x480/735010_342192382552964_878786341_n.jpg

،

عندكم Quiz.. لو عطيتكم هالصورة ..:00008:

http://cartoonstudio.co.uk/images/Office-Hazards.jpg

تقدرون اطلعون بعض السلوكيات أو الأخطاء اللي ممكن اتأدي لمخاطر .. يالله يا شطار شمروا عن أكمامكم:smilies_087:؟!!


وأنا أترياكم،،

http://cartoonstudio.co.uk/images/BoomBoom.gif

/

هذا أيضا بروشور عرض خلال الورشة عن المخاطر التي من الممكن أن تقع أثناء تنفيذ الأعمال الإنشائية:S_015:

http://www.job4uae.com/up/files/6956.png

\

وأيضا من الأشياء التي تم التركيز عليها هو اتخاذ الإجراء الوقائي بلبس ملابس السلامة لمن يقومون بالجولات الميدانية أو العمال في مواقع المشاريع وغيرها كما هو موضح في الصورة

http://emergency.cdc.gov/disasters/tsunamis/images/pesticide_protective_clothing.gif

لبس هذه الملابس جميعها أو بعضها يحكمه طبيعة العمل والأعمال المراد تنفيذها..:smilies_029:

/

وهذا درس سريع عن كيفية استخدام طفاية الحريق.. طبعا يوجد عدة أنواع من طفايات الحريق كما هو موضح:

http://www.4nw.net/files-03/KrU38737.gif

https://sphotos-a.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/p480x480/970551_493669304037167_1349102372_n.jpg

ما ذكر أعلاه هو مختصر لبعض النقاط المهمة التي تم مناقشتها في الورشة :S_048:،،

:*

وعدتكم في تدوينة سابقة أني أرمس عن المخاطر اللي أواجهها في شغلي.. أنا ما بتكلم .. الصور بتشرح كل شي :icon13:،،

خلونا انشوف.. :S_013:

كنت في زيارة ميدانية لوحدة من الغابات عندنا وشوفوا شوصار؟!! .. طبعا تم التواصل:smilies_031: مع فريق الإنقاذ في المؤسسة وقاموا باللازم:00012: .. بعد اللي صار المدير <<< عين مرافق / مفتش يطلع معاي في جولاتي كلها..!

http://www.job4uae.com/up/files/6957.png

ما أدري شو هالفكرة الجهنمية اللي يت للعامل في الموقع .. عشان يرش التواير بماي :smilies_047:

http://www.job4uae.com/up/files/6958.png

هذا اللي طلع من تحت التاير:S_014:.. بس ما أعتقد أنه له علاقة لأنه طبيعة التربة لعبت الدور الرئيسي :flex:

http://www.job4uae.com/up/files/6959.png

،؛

وهذي زيارة لغابة ثانية.. وشوفوا شو كان وراي ما أدري حذاي :icon6:؟!!،، المهم سمعت المفتش اللي يرافقني يقول: وقفي مكانج مهندسة لا تتحركين ولا تلتفتين وراج :shock_1:!! .. << هني أنا اتجمدت واتسمرت مكاني .. قلت خلاص خل أتشهدعلى روحي .. :helpsmilie:.. وسمعت صوت (الشيول).. قلت شو يالسين يحفرون؟!!.. قبري مثلا :dunno:.. رجعت سمعت صوت المفتش يقول: مهندسة اتعرفين شو مكتوب فوق راسج؟ .. قلتله: ما فهمت شو يعني.. (متوترة ومعصبة وخايفة:00015:) .. قالي: مكتوب "مسكين نفر والله :icon1366:" لفي لفي شوفي الجريمة .. في البداية ما كنت مستوعبة.. شفت بس كملت مشي أوني جامدة :S_041: ولفيت الموقع كامل.. وبعدها رجعت أصور الجريمة:00009: ..!

http://www.job4uae.com/up/files/6960.png

http://www.job4uae.com/up/files/6961.png

ما أدري شو قصة المفتش.. كل شوي يجلبها يمين ويسار:yuk: !!

http://www.job4uae.com/up/files/6962.png

http://www.job4uae.com/up/files/6963.png

وطبعا الخبر وصل للإدارة قبل لا أوصل.. وما واحالي أدخل .. الكل يتحمد لي بالسلامة..:smilies_084:!!

ويا المدير وقالي: صح أنج بطلة :wavetowel2:لكن ألحين أيقنت أني بتفنش على ايدج ..:S_031:!!

+

....................... نهاية أقول أن: :busted_cop:السلامة ليست صدفة

https://sphotos-b.xx.fbcdn.net/hphotos-ash4/p480x480/481687_487731517964279_139852467_n.jpg

وأكرر.. :smilies_018:

http://www.smbceo.com/wp-content/uploads/2012/09/office-safety.jpg

انتهيت .. بيان

بيان
03-07-2013, 12:20 PM
http://www.job4uae.com/up/files/6928.png

*


10/1
قلت: لم لا تبحث عنها نهارا ؟
قال: أوعز لي الطبيب شرابا يحرمني الرؤية نهارا..
قلت: سأبحث معك ؟
قال: لن ترينها أبدا، هي مخبأة عن عيون البشر، لا أحد يراها سواي ..
..
إلى حبات مسبحته التي انفرطت مني حين غفلة:
أدرك أني إلى أن أجدك يكون عمري قد ولى..!

2/10
قال بعد أن ابتلع نصف جريدته: أنتن النساء أوفر حظا منا!
سألته: وكيف؟
في الوقت الذي تشغلين نفسك بأعمال المنزل لا أجد أمامي سوى الجرائد.
/
إليه: تتأثر كثيرا بالجرائد .. إنساها قليلا أرجوك

3/10
بيني وبيني -الثانية تعني أنا ..
السؤال لا علاقة له بالأشياء فقط هو مجرد فضول ينتابني -كأي كائن عربي -
عموما..
اضحكني ردك ولا أزال مبتسمة..

4/10
إليك:
لأن ردك لا يريحني فسأفوت استغلال أريحيته أبدا..!

5/10
إليه:
حسنا يبدو أني كنت مملة.
لذا سأدعوك أن تشرب حبّة بنادول قبل أن تقرأني
ولو أنك قرأتني دون شربها فاعذرني لأني لم أنبهك
إلى أمر مهم كهذا من البداية..!

6/10
يا أنت
صدقت.. تناقضات الحياة مخيفة، لكن تناقضات الإنسان مخيفة أكثر

7/10
إليه:
فعلت تماما ما تفعله أختي عندما تخبرني أن اللباس الذي علي جميل..
تكون ثقتي به مهزوزة.. عذرا

8/10
في كل مكان لابد من نقص واحتياج....!!
يبدو أنك تعيش بعيدا.. عنا!
تأكد:
أنا بخير و لن أجامل إن قلت أني اشتقت للكثيرين منهم..!

9/10
لا بأس بقليل من الثقل يا صديقي..
لطالما استمرأت كواهلنا الدعة

10/10
أتملك نفسي بشدة وعند آخر الحروف ( ....)
تذرني في مهب ريح الحسرة..
وترحل

/

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRd5GzbQlvOpcZBkAK1CTxvTJDpMdpLw CdWX3kaU3u67Dq8iIFyLQ

بيان

بيان
03-07-2013, 10:05 PM
*‘

مساؤكم قطعة حلوى تحلق إليكم..!:smilies_038:

https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQYRRszlTv-wKRk5A-mA7rr4g8mJK5Zy5igjRyqpoQvAu7tKDoryg

.

أذكار المساء نعمة لا يدركها كثير من الناس.. فداوموا عليها:00017:!

/

http://heba4.files.wordpress.com/2012/03/d8b1d8b3d985d8a9-d8a8d986d983d987d8a9-d8a7d984d8add8a81.png?w=595&h=616

حاليا أنا عاكفة على قراءة كتاب جامعي بعنوان " القيادة والعمل الجماعي" من إعداد: أ.د. ياسمين حداد، حيث يغطي هذا الكتاب جانبا من متطلبات التعليم العام في جامعة الإمارات العربية المتحدة. درست هذه المادة في صيف 2006، لكني لم أكن أعي كثيرا من المفاهيم المذكورة في الكتاب ذلك الوقت وأنا طالبة. أما الآن فاحتجت أن أعود لقراءته مرة أخرى بعد أن أخذت قيادة الجماعات الصغيرة أهمية خاصة في الآونة الأخيرة وبعد أن عملت كبريات مؤسسات العمل بنظام الفرق، وبعد أن ظهرت لهذا النظام جدوى على مستوى الإنتاج ومستوى الرضا الوظيفي للعاملين.

موضوع القيادة يعتبر من المواضيع المهمة التي استقطبت اهتمام المتخصصين في ميادين العلوم الاجتماعية والإدارية. ودراسة هذا النوع من المفاهيم وتتبع تطوراتها على مدى القرنين الماضيين يشكل دراسة ممتعة وهامة في آن واحد. ويعترف أغلب دارسو هذا المجال من خلال قراءاتي المتعددة بتعقيد ظاهرة القيادة وتشابك المتغيرات المؤثرة فيها ووضحوا أيضا الانعكاسات بعيدة الأثر للقيادة على حياة الجماعات بمختلف جوانبها، وفي مجال الأعمال بوجه خاص.

الكتاب يقع في بابين، الأول تناول موضوع القيادة حيث أنه يحتوي على ست فصول شمل فيها الحديث عن طبيعة القيادة من حيث أنها ظاهرة اجتماعية بارزة في المجتمعات الإنسانية والتطور النظري لموضوع القيادة ومفاهيمها مع التركيز على التطورات الحديثة في هذا المجال. أحد الفصول أيضا درس موضوع القيادة والشخصية بما في ذلك المهارات اللازمة للدور القيادي.

وانتقل فصل آخر للحديث عن أنماط القيادة ودراسة النظريات الموقفية التي تؤكد أثر العوامل الموقفية على فعالية القيادة ونجاحها. كذلك عرض هذا الباب نظريتين حديثتين في القيادة هما القيادة الكارزماتية والقيادة المحولة واللتان تهتمان بالأثر الخاص لشخصية القائد وعلاقته بالأتباع واللتان تفسران التحولات التي تحدثها القيادة في سلوك الأتباع ودافعيتهم للعمل. أما الفصلين الأخيرين في هذا الباب فتناولا الحديث عن موضوع القيادة والسلطة والقوة المتاحة للقيادة وإمكانات استثمارها للصالح العام أو استغلالها للصالح الخاص. وتوجه الفصل الأخير إلى دراسة الفروق الثقافية وأثرها على القيادة وأخيرا تطرق إلى موضوع النساء والقيادة.

أما الباب الثاني فتناول موضوعات في العمل الجماعي، من حيث بناء الفريق وما يمر به من مراحل والعمليات الاجتماعية التي تأخذ مجراها في تفاعل أعضاء الجماعات الصغيرة مع بعضهم البعض ومهمات قائد فريق العمل المتصلة بإدارة العمل والمتصلة بإدارة العلاقات. وكذلك تناول الباب مواضيع الاتصال في الجماعات الصغيرة والعمل الجماعي وحل المشكلات سواء المتعلقة بالعمل أو المتعلقة بالأشخاص. كذلك تطرق هذا الباب إلى ذكر أهمية إدارة الوقت وتحديد الأولويات في إدارة شؤون الفريق.

http://www.majedu.sa/website/majedu.sa/news/2013/04/29/1076_1.jpg

حاليا انتهيت من قراءة ثلاث فصول في الباب الأول.:smilies_049:. وبدأت اليوم بقراءة الفصل الرابع وموضوعه بعنوان: قيادة التغيير،،

هنا.. بعض الصور للكتاب والفهرس :in_love:،،

http://www.job4uae.com/up/files/6964.png

http://www.job4uae.com/up/files/6965.png

http://www.job4uae.com/up/files/6966.png

وخلال تصفحي للكتاب .. واسترجاع الذكريات مع صديقة الدراسة .. انظروا ماذا وجدت :smilies_021::

http://www.job4uae.com/up/files/6967.png

http://www.job4uae.com/up/files/6968.png

:wavetowel2:

و بسْ . .
بسير أجهز شنطتي . .

:S_019:

بيان

بيان
04-07-2013, 01:15 PM
http://www.al9alam.com/wp-content/uploads/2013/06/tedx.jpg

سمعتوا عن تيد أو TED ؟!

أكيد .. سمعتوا.. :smilies_054:!!

واللي ما سمع عنه .. نقوله أن:whistling::

تيد (بالإنجليزية: TED) هو اختصار لتكنولوجيا، ترفيه وتصميم (Technology Entertainment and Design) وهو سلسلة من المؤتمرات العالمية التي ترعاها "مؤسسة سابلنج الأمريكية" وهي مؤسسة غير ربحية خاصة شعارها "أفكار تستحق الانتشار".

TED هو حدث بدأ أول الأمر في الولايات المتحدة الأمريكية، أصبح يقام الآن في العالم أجمع حيث يجتمع فيه المشاهير، المفكرون، المخترعون وكل من تمكن من تحقيق حلم رائع في حياته. الهدف منه هو مشاركة الحاضرين الأفكار وقصص النجاح وبالتالي يكونون قدوة و مثالا يحتذى به وكذلك محفزا على الرغبة في التفوق والنجاح. أما كلمة TEDx فهي تعني رخصة تعطى لكل من أراد تنظيم مثل هذا الحدث في مدينته.

تتوفر مؤتمرات تيد للمشاهدة المجانية على الإنترنت برخصة التشارك الإبداعي على موقع "TED.com", وذلك منذ عام 2006. وقد تم ترجمة المقاطع إلى مختلف اللغات من بينها اللغة العربية.

*

أعتبر نفسي واحدة من متابعي هذا الحدث حيث بدأت معرفتي به في سنة 2010. وتابعته على الموقع ومن بين أهم الشخصيات التي أثرت بي هي هذه المرأة الكبيرة رغم أنه طفلة صغيرة وما تحمله في حديثها من معان سامية وراقية..

Adora Svitak: What adults can learn from kids


http://www.youtube.com/watch?v=V-bjOJzB7LY

مشاهدة ممتعة أرجوها لكم،،

ملحوظة: أنا بديت هالمدونة الساعة 10 ونص تقريبا.. لو تلاحظون ألحين أرسلتهاوهيه مب كبيرة (ما فيهازيادة كلام :innocent:) .. يا ترى وين كنت في هالثلاث ساعات :S_010:؟ وشو صار وياي؟ بخبركم اليوم المسا إن شاء الله .. بس أنا بطيييييييييييييير.. من (الفرحة) طبعا:smilies_084:

بيان

بيان
04-07-2013, 09:42 PM
*

http://www.gmrup.com/d4/up13334172061.png

فعلا كان اليوم وتحديدا الساعة 11:00 شعوري مثله بالضبط :tooth:!!

رحت الدوام.. كالعادة.. مثل كل يوم:blush-anim-cl:

راجعت لوحة التاسكات اليومية .. قلت في بالي: غريبة!! ولا تاسك عندي :confused:

دخلت المكتب.. وفتحت المنتدى وشاركت في كم موضوع مميز :icon30:

وبعدها بشوي دخلت زميلتي .. سألتها: ما عندنا تاسكات اليوم.. قالت: مب أريح.. أريح ارتاحي اليوم :00009:

يلست أقرا.. وأشوفها تطلع وترجع، سألتها: فيج شي :crazy:؟! .. ابتسمت وقالت: لا..:smilies_055:!

المهم.. قلت دام أنه ما في تاسكات خلني أرتب ملفات مشروعي.. :puppyeyes:.. صار لي أسبوعين ما حدثت المجلد!

كان فيه شي مش طبيعي.. فيه زميلات اتعودت أسلم عليهن كل يوم الصبح .. اليوم سرت مكاتبهن وما حصلتهن ..بس وأنا في مكتبي كنت أسمع صوتهن !! .. شي غريب :S_013:!!

الساعة 9 ونص .. وصلنا إيميل من المدير: يمنع فيه أي شخص يطلع جولة أو يحضر لجنة أو اجتماع :smilies_010:

وأنا أقول في قرارة نفسي: يا ربي شوفيهم اليوم مب بالعادة.. :S_026:

خلصت الترتيب .. وقلت خلني أشوف بعض فيديوهات لـ"تدكس" ويا في بالي أكتب شي عن هالمؤتمر في المدونة.. وبديت فعلا،،

ما حسيت بالوقت.. بس لا حظت شي.. الطابق هادي جدا مافيه حد حتي ربيعتي طلعت.. :strongsad:.. ما اهتميت أعرف شو صاير:S_051:!!

الساعة 10:55 .. ياني الفراش وقال: م.بيان مدير يريد انته فوق، طابق ثالث.. انته لازم يكون موجود:thumbdown:،،

مكتب مديرنا في الطابق الأرضي شو مودنه غرفة الاجتماعات فوق :( !! قلت يمكن يبا يجتمع مع فريق المشروع!

وأنا أصعد الدرج.. أشم ريحة مب غريبة علي.. شو هالريحة؟ لا وبعد في ضجة وأصوات،، شو السالفة؟

وصلت عند باب غرفة الاجتماعات والأصوات تزيد والريحة تزيد.. دقيت الباب :bigsmile: وفتحته شوي شوي .. شفت ربيعاتي كلهن يالسات على الكراسي .. ولفيت يمين شفت الشباب يالسين.. وسمعت صوت واحد المهندسين يقول نبدأ.. وبدا التصفيق:ongue: وفيه حد كان يصفر بس بعدني ما صدته مع أنه عدد الموظفين مب وايد وأنا كنت جيه:shock_1:!

ما استوعبت.. لين بدا المدير يرمس ويقول أنه هذا احتفال بسيط سوينها لج بمناسبة تخرج:smartass: وهو بمشاركة كل موظفين الإدارة وانتي وانتي وانتي .. (ما بقوللكم شو قال لأنه كلام وايد بس كان وايد مشجع ورائع كعادة مديرنا في مثل هالمواقف.. الحمد الله) ..!

وأناخلال هاللحظات كان هذا شعوري..!!

http://the.lovely.secret.googlepages.com/Yami_Dreams_Of_Flyingl.jpg

ما عرفت شو أقول :smilies_079:.. بس زين أني شكرتهم:cloud9: وكالعادة قلت لهم أني أحبكم :love:.. وبعدها كرمني المدير.. وخذنا صور جماعية:00019:..!

/

وهذا جانب من البوفيه وبعض المأكولات:smilies_033: (وزين أني قدرت أصور بعض الجوانب:00014:):

http://www.job4uae.com/up/files/6971.png

وهني جانب من الهدايا اللي وصلتني :smilies_056: :

http://www.job4uae.com/up/files/6972.png

http://www.job4uae.com/up/files/6970.png


ملحوظة: السيارة هدية الوالدة:icon26:،،

أنا ألحين ~ أتمنى هذا وفقط !!

http://multqa.ae/up//uploads/images/multqa-63b8d2d060.gif



بيان

بيان
06-07-2013, 12:44 AM
:rolleyes:{شخصيات في حياتي}

https://si0.twimg.com/profile_images/1350143647/drabdullateefNew.jpg

د.عبد اللطيف محمد الشامسي
مدير عام معاهد التكنولوجيا التطبيقية
:smilies_049:
سيرته الذاتية من هــنــا (http://www.ecssr.ac.ae/ECSSR/print/prf.jsp?lang=ar&prfId=/Profile/Profiles_2552.xml)

كان أحد الدكاترة اللي درسوني في الجامعة.. خذت عنده مساقين
الأول: Statics وبالعربي اسمه "علم السكون" .. بصراحة كنت أكره المساق ما أحبه.:no2:. ما أشوف نفسي فيه !
والثاني: Fluid Mechanics وبالعربي اسمه "ميكانيكا الموائع".. وهذا من المواد اللي أعشقها :smilies_018:وحاليا كل شغلي يعتمد عليه!
من المميزات الشخصية الحلوة في الدكتور عبد اللطيف .. أنه كان مرح جدا .. وبسيط في تعامله معانا.. ما كنا انحس بالملل في المحاضرة وقريب من طلابه دايما.. :icon30:
يحب يشوف كل الطلبة مرتاحين في كلاسه ويحب يعرف رايهم فيه ويقبل الرأي والرأي الآخر،،
أما من ناحية التدريس والشرح.. فأحلى شي كان أنه يشرح الأساسيات باحتراف:S_017: بحيث أنه لو ياب امتحان مهما كان مستواه، إذا كان الطالب فاهم بيعرف يحله بدون شك،،
من الأشياء اللي لين ألحين أتذكرها .. أنه كل ما كان يشوفنا نسرف في استخدام الورق.. يحكي لنا عن أيام دراسته كيف كانوا يستخدمون الأظرف (ظروف الرسايل مثلا):smilies_051: في الكتابة وحل الهوموركات وغيره.
أفكاره دايما كانت موجهة ومرتبة وواضحة وصريحة تهمه مصلحة الطالب ومستقبله الوظيفي والمهني. دايما كان يكلمنا عن أهمية الاختيار الصح واغتنام الفرص اللي بتضيف معنى جديد لحياتنا..

حاليا له عمود مميز في جريدة الإمارات اليوم .. أدخل بين فترة والثانية أقرا مواضيعه المميزة من هــنــا (http://www.emaratalyoum.com/1.533981)
وعنده حساب شخصي على تويتر من هــنــا (https://twitter.com/Alteraifi)
وأيضا على الفيس بوك من هــنــا (https://www.facebook.com/pages/Dr-Abdullatif-Al-Shamsi/209610802397279)

الدكتور عبد اللطيف رح يظل من الشخصيات اللي أثرت في مسيرتي المهنية بعد التخرج .. كلماته المشجعة والداعمة للمتفوقين لا زالت أذكرها..
ورح يظل علم من أعلام دولة الإمارات نفخر فيه في كافة الميادين التعليمية والأكاديمية:ongue:!

\

بيان

بيان
06-07-2013, 10:33 AM
http://www.job4uae.com/up/files/6973.png

/
\

*


http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRUJ8d1ZEYFtfBe9MGjGbKKjsdUBFewF 3j4n1oIUrz4-UkUFaCcl2NCnq8ZTQ

ما أملكه صنعته تجربتي الخاصة
و أسلوبي الخاص
و إن كان متبعثرًا أحيانًا كثيرة لكن يظل
لوني وحدي..!
صباحي مختلف،

،

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTqxFGedz6d0lJUr8E4m9GS0c8g_a9r4 rHboJ7lL46xN0nv6CUvOA

صباح لاتنيره سوى شمس الحب
ولا تحلق بسماه الا أطيار الشوق ..
يوم سع ـيد محشوّ بكل ماهو جميل ..
أتمناه لمشاهدي متصفحي..!

،

http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/308207_328973803866006_866906736_n.jpg

فقط .. تمنيت لو أن الفرح بيدي لأهديته روحك..
صباحك سكر أخي ،،
وحمدا لله على سلامة العودة،،

،

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR0NSZnFIYRB9uGGhaOvwT4WkxNE618H WSyE93mnTJWwARmhrMnLw

لم يتداركني الحظّ لأكون بقربكما وقتا أطول!
كلماتكما بالصميم ..
قرأتها وبصحبتي دمعتي..
ودهشتي.. وبعضا من الذكريات ..!
أختاي الحبيبتان.. سنجتمع اليوم
مع حبيبتنا "ماما"
وصباحكما.. أخت وسطى تحب أن تمسك
بيديكما معا،،

،




بيان

بيان
07-07-2013, 01:29 PM
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRLsryGwjOC1ycqlD87SbDF4Xxx5HCgv KhL9QngolowFhP1FxQd

جاء ، و معه فتحت أبواب الجنان ، و غلقت أبواب النيران !
قد حبست الشياطين وصفدت ، وقيدت بالأغلال !
.
.

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR2zU8EouJaOPe7pMqd9stDRPY6XpFLV n5pWbyAU_TwVtWs8Ymf


والآن بدأنا بالـ "تخمين" .. رمضان الثلاثاء أوالأربعاء؟
وسنرى من سيصدق تخمينه ..:S_019:
.
.

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQVn06Bn0No-66rYjjknqeqwXxcC6_K4t3P2bI0FYAuYr2_i1uR

اليوم موعد المشتريات الرمضانية
أسأل الله أن يمضي يومنا بسلام..:showoff:!
.
.

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTkcsZxVK5-tzEb4rictuAHzqbBzmhO0eEd4gZNCpv2BVdYsG8BFg

وككل مرة ،
تكبر الوعود بأن لن نطبخ أصنافا كثيرة في رمضان ، ونسمع جدولا غذائيا صارما:
ماء وتمر وحليب ،
ثم بعد المغرب شوربة و قطعة سمبوسة
و بعد التراويح أرز ومرق دجاج مثلا كعشاء و سحور !
وفقط
ثم في رمضان تصفد الشياطين ويلين القلب، وتُتبعُ أهواء الأولاد مما لذ وطاب وكثر من الطعام:p!!
.
.

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQN0J5dIWxZDp-4CxHQwlvyqhDGNbakcWrpt-n4H4QiZ6XtITVqzw


آل منتدى عيون دبي ....... جعل الله لكم هذا الشهر ، شهر خير و إحسان، و عتق من النَّار،
اللَّهم بلغهم الشهر في كل سنة مبتسمين، قانعين بما أعطيتهم من نعم ..
اللّهم و اجعل بينهم نورا، و خلفهم نورا .. و عن أيمانهم و شمائلهم نورا ..
اللَّهم آمـين :smilies_083:.

*

بيان

بيان
07-07-2013, 09:58 PM
♥‘

السّلامُ علَيكُمْ وَ رحمَة اللهِ و بَركاتُهُ

- نهاية المطاف -

7 / 7/ 2013
. . . . . . . . . . . . يوم الأحد
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . أراكم بعد (رمضان)

أنا هنا ولست هنا.. وحتما متى سنحت لي الفرصة وسمحت لي الظروف :smilies_098:

سآتي أحمل لكم طاقات من القرنفل كهذه!

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQw4mriSAUFQvTDLRjfSdjjDLFMlGBG1 s69obr80D-0-ZcylKY2

يالله \ جنّة تجمعنــــا


*

جكجكة أخيرة،

http://www.job4uae.com/up/files/6987.png

كل واحد ياخذ له توزيعة لـ (رمضان) :icon26:!

و

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR54CC7nGFXWMfrJFtVq2IqwgaDDVPiN vHPXkNSPnv5hK9jJlf2

/

بيان